水　うちわ　。　名前だけを聞くと、なにに使うものなんだろう、と思いませんか？

岐阜県美濃のひとしな。

水につけて夏の涼を楽しむことのできるうちわです。

手漉き和紙『雁皮（がんぴ）』を竹の骨にはり、天然100％のニスを塗って仕上げます。

骨の部分は冬の間に特殊な作業を必要とするため、完全な受注生産。

職人の手による夏の手前に届きます。

今年は少し遅くなって、やっと今週、到着しました。

昨年に引き続き、今年も入荷しましたが、予約済みの商品のちらほら・・・・・。

結婚のお祝いに奥様に贈物なさる方もいらっしゃって、風流なエピソードも生れています。

手作業でひとつひとつ、たくさんの技と職人さんの手を通してつくられた美濃のちょっと

特別なうちわ、です。

花火や夏祭りなど、浴衣で出かけるだけでいつも以上に特別な感じがして、とっても楽しいですよね。

『あ～夏の風物詩だなあ♪』と見かけるとうれしくなるのは私だけでしょうか。

さて、クレコスハウスではそんな浴衣美人をさらにステキにするメイクのレッスンを開催します！！

夏休みはまだまだこれから。

オーガニックコスメを使ったレッスンなので、これからメイクをはじめようかな、と考えている若い

お嬢様やお肌が弱くてふだんメイクをされない方にもオススメです。

浴衣美人の夏をたのしみませんか？

おいしいお茶とお菓子付。メイクはもちろん、夏のスキンケアについてもアドバイスしますので

お気軽におこしくださいね。

ご不明な点はクレコスハウスまで、お問い合わせください。

【浴衣に似合うメイクレッスン】

□　開催日/　８月５日（木）　１３：００～１５：００

□　参加費/　￥５００

□　定員/　５名様

□　内容/　夏のスキンケアのコツ　～　

　　　　　　素肌をきれいに見せるベースメイク　～　

　　　　　　ポイントメイクアドバイス

□　おいしいハーブティーとお菓子、楽しいおはなし付

□　ご予約制とさせていただきます/　予約先

　　tel:025-201-8166　mail:house@crecos.co.jp

暑い日が続きますね。

クレコスハウス では冷たいお茶を用意してみなさまをお待ちしています。

これは江戸風鈴。

宙吹きといって、職人さんが型を使わずに整形した風鈴です。

クレコスペーパーには無地のタイプを掲載していますが、クレコスハウスでは画像のように

少し、柄の入ったものもご用意しています。

江戸時代、ガラスはとっても貴重品で、軒下につるすなんてとんでもなく、室内に吊るして

涼を味わったとか。軒下のないお宅も多い、いまの時代にもマッチした楽しみ方ですよね。

まさしく、耳のエアコン。涼しい音を味わいに、ぜひ、遊びにいらしてくださいね。

酒どころ新潟にふさわしい、お酒の詰め合わせ。

実はどちらもクレコスの化粧品原料に関係のある酒造メーカーさんの逸品です。

夏の贈り物に、ぜひ。

【　夏の有機清酒・梅酒詰合せ　】￥３，４００

『有機純米　氷温熟成夏生　天鷹』　と　『とろとろ梅酒』　の詰め合わせです。 

　 有機清酒　/天鷹酒造　『有機純米　氷温熟成夏生　天鷹』　

◎クレコスのコメヌカ発酵エキスの原料：有機米ぬかは、天鷹酒造さんからです

 今年、新発売された季節限定商品！！

夏にぴったりな、辛口だけどまろやかな口あたりのお酒です。冷やしてどうぞ。

美味しいことはもちろん、より高いレベルの安全性から生まれる満足感、つまり「安心」を

目ざして原料である有機米の栽培から製造・保管まで、ひとつひとつを確かめながら

丁寧に醸されています。

　 梅酒/八木酒造　　『とろとろ梅酒』

ということでクレコスハウスにも七夕の飾りを。 

短冊もつけてみました。なんだか、涼しい風が吹くようです。

七夕の日にふる雨は「催涙雨（さいるいう）」といって織姫と彦星が流す涙だと

いされているそうです。ロマンチックですね。

そうこうするうちにお中元の季節。 

クレコスハウスから夏のこだわりギフトのご案内です。 

『健一自然農園お茶詰合せ』 ￥3,780-

奈良県大和高原で農薬や化学肥料を一切つかわずに育てられたお茶を詰め合わせました。

 　　　　内容は・・・

＜春の番茶/春のほうじ茶/初摘み和紅茶/初摘み烏龍茶/釜茶＞

の5点です。

まだ若い農園主/伊川健一さんとその仲間がつくったやさしい味のお茶です。

一番の特長は渋みのないやさしい味、ではないかと思います。水出しもできます。

自然農という、まだまだ珍しい農法で育てられたお茶の葉はやわらかくてとっても美味。

お茶をいれた後、佃煮にして召し上がっていただくのもオススメです。

ご予算に応じて商品を詰合せて、ギフトをおつくりしています。

写真はオーガニックコットンの肌着や抱きぐるみ、ソックス、お掃除クロスをあわせたセット。

お客様のご要望にあわせてお詰めしました。

ご出産を期に、身の回りのものを見直される新米ママって多いですよね。

安心にちょっとこだわりを持った、ご出産のお祝いはいかがでしょう？

今回、講師をお願いした辻野将之さんは鍼灸師であんまマッサージ師で柔道整復師で

食事療法師、というなかなかストイックなイメージの肩書きで活躍されています。

長野にある高級旅館「星野や　軽井沢」では森林養生という、生活習慣改善のための

プログラムを主宰しています。

（ちなみに知りあいの編集者の方が、不規則な生活は変わらないにも関わらず、この

プログラムを体験してから1ヵ月で4kg痩せたとおっしゃってました。。。）

辻野さんです。

玄米をよく噛んで食べる体験をしながら、食事療法について教えていただきました。

まずは玄米を咀嚼して、味や感触などの変化を体験します。

みなさん、神妙な面持ちで、一生懸命、玄米を咀嚼しているところ。

「よく噛んで食べましょう」と言われても、実践するのって難しいですよね。

気をつけながら、改めてよく噛んでみたみなさんの感想は・・・

「とっても甘い味がする」「すぐに飲み込んでしまいそうになって大変！！」

「おもゆみたい」「噛んでも噛んでも形があるような気がする！！」　などなど。

ふだん、『噛む』ことを意識していらっしゃる方も、思わず飲み込むようにお食事して

しまっている方も、新しい発見があったようです。

辻野さんのお話の中心はふたつだけ。

①よく噛んで食べること

②お米を食べること

いろんな角度からわかりやすく説明してくださいました。

90分という時間でしたが、ちょっと笑いも入り、盛りだくさんの内容で参加されたみなさんからは

とてもよかったという感想が。

終了後も辻野さんの著作にサインしてもらったり、質問をしたりと、時間の許す限り、

食事のことやからだのことなど、様々なお話ができました。

今後も、機会をつくってワークショップや参加型のイベントを開催していきたいと

思っています。

みなさんも次の機会にはぜひ、ご参加ください！！

食事療法士辻野将之さんによる咀嚼（そしゃく）と食事療法の会です。 

晴れていいお天気に。

玄米をいただく体験があるので、当日は朝から玄米を炊いて、おむずびを作りました。

『噛む』ことを体験するため、硬めがいいということなので、水につけおかずに炊き上げます。

玄米は奈良の授産施設さんから購入です。

玄米の甘い香りがお店に広がります。

かわいい一口サイズ。素のおむすびです。

竹の皮に乗せて、会場のテーブルに並べます。

お皿には塩味が欲しい方のために、講師：辻野さんがプロデュースする自然海塩「うみたま」を

のせてあります。

食事療法の資料と、おみやげのうみたま、玄米のおむすびとうみたまをセットして

会場準備のできあがり。

あとはお客様を待つばかりです。

まだ少し風は涼しいですが、晴れれば初夏を感じる陽射です。

気持ちいいです。

UVケア商品がよく売れています。

長野県にある旅館「星野や　軽井沢」で森林養生プログラムを主宰する食事療法士：辻野将之さんと

いっしょに、からだによい食事と咀嚼について考えるワークショップです。

玄米ご飯を食べながら咀嚼＝かむことを体験したり、食事療法や調味料について、初心者の方を

対象にわかりやすくお話します。

毎回12名程度と参加人数には限りがありますが、少人数だからこそ、楽しく参加していただける

イベントになると思います。

こだわりのあまり、全国の気になる調味料の製造元を訪ね歩いたことのある、辻野さんが

プロデュースした海塩『うみたま』をお土産としてお持ちかえりいただきます。

ご予約制で受付ていますので、ご興味がおありの方はお早めに下記までご連絡くださいませ。

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●開催日時：6月4日（金）　①13：00～14：30　　　②15：00～16：30

　　　　　　 6月5日（土）　③11：00～12：30　　　④14：00～15：30

●場所：クレコスハウス

●参加定員：各回　12名様

●参加費：￥２，６２５　辻野さんプロデュースの自然海塩『うみたま』のお土産つき

●ご予約/お問合せ

　Ｅ-ｍａｉｌ　：　house@crecos.co.jp

　ＴＥＬ　：　0120-86-9054　025-201-8166

新潟にもさわやかな季節の到来です！！！

ということで。

さらにまぶしい初夏の入り口となる6月のはじめにイベントを開催することになりました。

その名も

【辻野さんのちゃんと噛んで食べるワークショップ】

食事療法士　辻野将之さんといっしょに、からだによい食事や咀嚼（そしゃく）＝かむこと

についてたのしく体験するイベントです。

小さなクレコスハウスでおこなうイベントなので、人数に限りがありますが、

予約の受付をはじめました。

ご興味がおありの方はご連絡くださいね。

詳しい内容は次回のブログで、お知らせします。

とはいうものの、朝晩冷え込む日が続いています。

皆様も、お風邪などひかない様に気をつけて下さいね。

さて5月9日（日）は母の日です。

プレゼントで悩んでらっしゃる方もいらっしゃるのではないでしょうか？

ＣＲＥＣＯＳ　ＨＯＵＳＥでは、母の日のプレゼントにおすすめなギフトで

みなさまのお越しをお待ちしております。

母の日用のオリジナルギフトセットもつくっています。 

たとえば、おすすめ商品のご案内。

●バラの香りのナチュラルボディーパウダー

●天然１００％のナチュラルモイスチャーソープ

●美しい髪と健康な地肌のために、ナチュラルシードヘアオイルと竹ピンブラシのセット

など、いかがでしょうか。

オーガニックコットンの春らしいストールも入荷いたしました。

是非お近くにおいでの際は、遊びにいらしてください。　　

まだ肌寒い日が続きますが、暦の上では春はもうすぐそこ、のはず。

あったかくなると心もうきうきしますよね。

ということで。

活動的になる春、クレコスオーガニックエステに5月までの限定メニューが仲間入りしました。

～プチエステ～　（約30分）　　￥２,１００　　

（クレンジング＋洗顔+ローションパック＋メイク）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

おすすめポイントは、ピュアヘチマエッセンスをたっぷり

使ったパックです。

ヘチマサポニンがお肌にみずみずしさをあたえます。

パックの後はクレコスのナチュラルメイクを。なにも持たずに来ていただいても大丈夫ですよ♪

ちょっととした自分へのご褒美や、お出かけ前の気分転換に。 

この冬、乾燥してしまったお肌のトリートメントにいかがでしょうか。

ご予約お待ちしております。

ＣＲＥＣＯＳ　ＨＯＵＳＥ　025-201-8166

house@crecos.co.jp

お肌のトラブルがあるお客様にはおいしいものが大好きだけど、気を使いたい！！という方も

多いので、前からおいしくて安全なお菓子を食べていただきたいな、と思っていました。

そこで。

ちょっとした贈り物にもおすすめできる、オリジナルの 『かわいい』 マクロビクッキーを

企画してみました。

クレコスではよくレシピを提供してもらっている、とってもかわいい野菜料理研究家：chieさんの

かわいくておいしい、マクロビクッキーです。

後ろに載っている女の子がchieさんのイメージです。イラストみたいですが、実は版画。

妹さんが雑誌でも活躍している、作家さんなのです。

バターや卵などは使用していませんが、ゆたかな風味が味わえます。

左がお花クッキー（￥147）、右が動物クッキー（￥525）です。

お皿にあけるとこんな感じ。（画像は動物クッキーです）

原材料は、国産薄力粉、菜種油、てんさい糖、天然塩、有機抹茶、むらさき芋粉、ココア。

とってもシンプルでしょう？たっぷりバターやたっぷり卵のリッチな味もステキですが、

こんなにシンプルな材料でも風味豊かにできあがります。

やさしい味で、気持ちもやさしくなれる、限定発売のクッキーです。